首の筋違いにDRT!

首の筋を違えてしまいました!はい、自分がです。。苦笑
痛い。首が回らない。首が回らない。。。

そうだ!自分でDRTやろっ。

座位のDRTをやりました。
治りが断然早いです♪
いつもなら1〜2週間ぐらいかかりそうなところ1日で気にならなくなりました!